2019年9月21日

ゆったり☆ヴィンヤサヨガ

ゆったり☆ヴィンヤサヨガ

Masayo

〜詳細〜

【日時】
6月28日(
7月5日(

10:30〜11:30ごろ
(10:00〜受付開始)

【レッスン費】1500縁
マットレンタルは無料です。
(Myマットをご持参頂いてもOK)

お得な10枚チケットを販売中!
・10枚→13500縁(1500縁お得)
・受付で購入可能です。
・有効期限は最終利用から2ヶ月です。
(例:6月1日に最終利用の場合、有効期限は8月1日まで)
・購入方法は現金・クレジット・交通系電子マネー・
Apple Pay・iD・Q U I C Payをご利用いただけます。

【定員】8名

【内容】ゆったり☆ヴィンヤサヨガ(60分)

呼吸に合わせて丁寧に身体を動かします。
情報がとても多い現代です。
とても便利だけど頭もココロも忙しくなりがち。
カラダ・ココロの時間軸を
今にスッとあわせる時間を持つ事で、
スッキリとリフレッシュします!
素敵な1日のスタートになりますように。

初めての方もお気軽にご参加ください!

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↓こんな方にオススメ↓
リラックスしたい方
柔軟性をあげたい方
呼吸を深めたい方
最近疲れ気味の方
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お寺の時間
(10:15〜10:30)
*クラスの前に行います。
*参加は自由です。
仏教・浄土宗を感じていただく時間です。
お焼香→心体の浄化
お念仏→豊かな心を育てる
法話・読経・木魚念仏・写経のどれか1つ
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〜参加方法〜
予約サイトよりご予約をお願い致します。

予約サイト
https://reserva.be/shinkouji


〜資格&経歴〜

・全米ヨガアライアンスRYT200
・栄養士免許取得