立ち仕事の方にオススメ!

こんばんは😊
ココヒカスタジオです‼️
今週・来週のココスタスケジュールです📝
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対面レッスン
16・23日(水)
【毎週水曜日開催】
・ルーシーダットン(Eriko)
19:30〜20:30

26日(
・ポップピラティス(Kanako)
10:30〜11:30
・シヴァナンダヨーガ (Nao)
15:00〜17:00

オンラインレッスン
16・23日(水)
【毎週水曜日開催】
・ルーシーダットン(Eriko)
21:00〜22:00

17・24日(木)
【毎週木曜日開催】
・リフレッシュヨガ(Masayo)
20:00〜21:00
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今週のリラックスヨガは、
足を重点的にほぐしていきます‼️
立ち仕事、足をよく使う方など、
脚に疲れを感じやすい方にオススメです😁
心体共にスッキリ&リフレッシュ💕
ご参加お待ちしております。

↓レッスン内容やご予約はこちらから↓
https://reserva.be/shinkouji

心光寺世界一、心が光るお寺に
⭐️心光寺を老若男女が集まる場所に
⭐️仏教の素晴らしさを伝えたい
⭐️下寺町&天王寺区を盛り上げたい

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