長月

こんばんは!
ココヒカスタジオです。
9月もココスタでしっかりと心体をほぐしましょう!!

↓今週のココスタスケジュール↓
ーーーーーーーーーーー
〜対面レッスン〜
2日(水)
・ルーシーダットン(Eriko)
19:30〜20:30

4日(金)
・はじめてのヨガ(Sayaka)
19:15〜20:30

5日(
・マインドフルネスヨガ(Sayoko)
12:45〜14:00
・月ヨガ&お茶会(Mami)
18:15〜19:45

6日(
・やさしいモーニングヨガ(Masayo)
10:30〜11:30
・ルーシーダットン(Eriko)
16:15〜17:15

〜オンラインレッスン〜
2日(水)
・ルーシーダットン(Eriko)
21:00〜22:00

3日(木)
・リフレッシュヨガ(Masayo)
20:00〜21:00
ーーーーーーーーーーー

9月から2つのクラスがリニューアル!
はじめてのヨガ(Sayaka)
やさしいモーニングヨガ(Masayo)

どちらもヨガ初心者の方でも、
安心して参加していただけるレッスン内容です。

ーーーーーーーーーーー
↓こんな方にオススメ↓
・ヨガがはじめての方
・身体がかたい方
・リラックスしたい方
・最近、疲れ気味の方
ーーーーーーーーーーー

↓レッスン内容やご予約はこちらから↓
https://reserva.be/shinkouji

ご参加お待ちしております!!

心光寺世界一、心が光るお寺に
⭐️心光寺を老若男女が集まる場所に
⭐️仏教の素晴らしさを伝えたい
⭐️下寺町&天王寺区を盛り上げたい