心体を整える時間

今週のココヒカスタジオ
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29日(水)
対面レッスン
☆ルーシーダットン(Eriko)
19:30〜20:30
オンラインレッスン
★ルーシーダットン(Eriko)
21:00〜22:00

30日(木)
オンラインレッスン
★リフレッシュヨガ(Masayo)
20:00〜21:00

8月
2日(日)
対面レッスン
☆ゆったり☆ヴィンヤサヨガ(Masayo)
10:30〜11:30
☆ルーシーダットン(Eriko)
16:15〜17:15
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もーすぐ梅雨明けして、いよいよ夏本番☀️

夏は自律神経が乱れやすい!
と言われています💦

この時期は特に心体を整えることが大事❤️
心光寺の荘厳で神聖な雰囲気の中で、
YOGA、ルーシーダットンを通じて、
心体をしっかりと整えしましょう🧘‍♀️
ご参加お待ちしております🙏

↓詳細やご予約はこちらから↓
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心光寺世界一、心が光るお寺に
⭐️心光寺を老若男女が集まる場所に
⭐️仏教の素晴らしさを伝えたい
⭐️下寺町&天王寺区を盛り上げたい

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