心と体を見つめる時間

今週・来週のココヒカスタジオ
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25日(
対面レッスン
(満)☆シヴァナンダヨーガ(Nao)
15:00〜17:00日

29日(水)
対面レッスン
☆ルーシーダットン(Eriko)
19:30〜20:30
オンラインレッスン
★ルーシーダットン(Eriko)
21:00〜22:00

30日(木)
オンラインレッスン
★リフレッシュヨガ(Masayo)
20:00〜21:00

8月
2日(
対面レッスン
☆ゆったり☆ヴィンヤサヨガ(Masayo)
10:30〜11:30
☆ルーシーダットン(Eriko)
16:15〜17:15
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季節の変わり目は心体を崩しやすい時期です💦
この時期は心体をじっくり観察することが大事❤️
心光寺の荘厳で神聖な雰囲気の中で、
YOGA
ルーシーダットン
を通じて内観しましょう🧘‍♀️

ご参加お待ちしております🙏

↓詳細やご予約はこちらから↓
https://reserva.be/shinkouji

心光寺世界一、心が光るお寺に
⭐️心光寺を老若男女が集まる場所に
⭐️仏教の素晴らしさを伝えたい
⭐️下寺町&天王寺区を盛り上げたい

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