ドタ参大歓迎です!

Masayo先生のオンラインヨガレッスン🧘‍♀️
ヨガは内観性が高まると言われています。
集中力、感情のコントロールを向上させましょう❤️
参加受付は18時ごろまでオッケーです😁
ドタ参大歓迎です❤️
ご参加お待ちしております🙏

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リフレッシュヨガ(Masayo)
19:00〜20:00
↓FBイベントページ↓
https://www.facebook.com/events/1551879538321259/

ゆったりとしたヴィンヤサスタイルです。
全身を丁寧に呼吸に合わせて動かしていきます。
体の軸をしっかり使う事で、
身体の中から、ジワジワっと熱がうまれ、
カラダ・ココロの滞りをスッと流しスッキリ&リフレッシュ‼️

初めての方も、ぜひぜひご参加下さい。
こんな方にオススメ
・むくみ・冷えを解消したい
・免疫力を高めたい
・代謝をあげたい
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詳細やご予約はこちら
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リフレッシュヨガ専用予約サイト
https://reserva.be/shinkouji/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=12eJwzNDU3MjEAAAQ_ATQ&fbclid=IwAR3j7wjfCsx9XcnmUxfSlxPbXNJNJDO15jesarpW4zzEj77CaV-msMiq00o