本日開催‼️

ココスタオンラインレッスン日です😃
あなたに合ったレッスンがある!はずです❤️
19時頃までご参加予約受付中です🧘‍♀️
Eriko先生の丁寧な指導が好評です💕
初めての方も安心してご参加下さい‼️

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⑴運動不足で動きたい方
・アクティブヨガ(20:00〜20:30)
https://www.facebook.com/events/521276995209829/
⑵一人でも簡単にで出来るポーズやケアを知りたい方
・ほぐしヨガ(20:40〜21:10)
https://www.facebook.com/events/171052287554153/
⑶体も心も柔軟にしてリラックスした方
・リラックスヨガ(陰ヨガ)(21:20〜21:50)
https://www.facebook.com/events/930725607398011/
⑷じっくり自分をメンテナンス時間にしたい方
・ヨガ三昧(3レッスン通し)
https://www.facebook.com/events/2670461223238311/
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⑴〜⑶は各レッスン1000円
⑷は2000円(3000→2000円)
(ヨガ三昧だと1000円お得です❤️
詳細やご予約は、
予約サイトか各FBページでご確認ください。
(予約サイト https://reserva.be/shinkouji

自宅で心光寺の本堂のレッスン雰囲気を堪能😍
おうちdeお寺YOGAを楽しみましょう!
こんな時だからこそ、
意識的に自分の心体を観察しましょう。
そして、心体のバランスを整えましょう‼️
ご参加お待ちしております