ほどけるよ〜が

チャリティヨガの詳細が届きました💌

⭐️ほどけるよ〜が⭐️
寒さ、忙しさ、不安など
色んなストレスで人間の身体はこわばり、
動きにくくなっていきます。
また、その事自体がストレスになっている方もおられるかもしれません。
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今回のチャリティヨガでは、
✅普段、運動できていない人
✅今、運動できる状態じゃない人
✅ヨガにハードルを感じている方も
安心してご参加いただける優しいヨガです☀️
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声を使ってみたり、
ゆったりとしたポーズをしてみたり。
少し目を閉じて自分のことだけを感じてみたり。
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終わった後はほんわりしていたり、
重かった肩がすっきりしたり、
もやもやが少し減っていたり、
表情がふわっとやわらかくなっていたり、
心や体がヨガ前よりほどけたような感覚があります❤️
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無理なく自分と向き合って、
こんがらがった糸をほどくような60分です👍
お待ちしております。
Nao

〜詳細〜
11月24日(
チャリティヨガ
【日時】17:30〜19:30
【志納金(参加費)】2500縁
【内容】受付 17:15〜
法要  17:30-18:00
ヨガ  18:00-19:00 
お茶会 19:00-19:30

*ヨガとお茶会の詳細は決まり次第、告知いたします。
*志納金は全額、義援金として寄付いたします。
*ヨガの前には亡くなられた方々に対して、法要をさせていただきたいと思っています。

こころひかる代表・丈徳

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①予約サイトから予約
(《こころひかる 予約》で検索)
https://reserva.be/shinkouji

②FBイベントページから参加表明
(FB内《心光寺》で検索)
https://facebook.com/events/536189480513273/?ti=icl
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