違いを感じる

リラックスヨガ&ヨガニードラ・完
ご参加いただき有難うございました。
素敵な週末をお過ごし下さい。

-KAORI先生の声-
ヨガニードラが人気化している?!のか
「 ヨガニードラ受けたくってきました!」
っという方が複数名おられました。
ヨガニードラをたっぷりと味わっていただくため、超ロングバージョン!!45分行いました。
丁寧なボディスキャン、自律訓練法など、
まどろみながらもしっかりと自分の体を感じ集中する贅沢な時間になりました。
「 自分の体をしばらく愛していなかった」など
皆さんの気づきはとても嬉しかったです。
来月もヨガニードラを通して、自分の中に深く入っていきます。

-参加者の声-
先月のヨガニードラ中は、
磁石のようにマットにくっついた感じでしたが、今日は右半分終わった時ふんわりとした、何か温かい物に包まれて、右だけ少し浮いている感覚になりました。
その時の左半分は【気が重い】感じ。
左右の感覚の違いを感じ取ることができ良かったです。
その後、少し集中力が途切れてしまいましたが、終わった後、全身スッキリできてたので良かった。
ペアワークのマッサージも気持ち良かったです。
今日もありがとうございました。

次回は6月22日です。

イベントページ
https://www.facebook.com/events/1628335730618605/?event_time_id=1628335743951937?ti=icl
ご参加お待ちしております。
ー合掌ー
こころひかる代表・丈徳

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