陰陽のバランス

月ヨガ&お茶会・完
ご参加いただきありがとうございました

-MAMI先生の声-
4月はスタートの時期です。
新学期、新生活、新入社員…
皆さんも環境の変化があったり、なかったり
っと様々だと思います。
何か新しい事がはじまるときは、
ワクワクする気持ちもあるけど、
どこか不安だったり、
色々な感情が入り混じりやすいのが、、、
とくに春です。
なので、今日は胸を開くポーズは、
いつもより長めにキープしました。

前半は陰ヨガでゆったりめに自分と向き合う時間
後半は月礼拝でしなやかに動きました。
陰陽のバランスがとれたと思います。
明日は満月です。
皆様の気持ちが明るく、
心が解放的になりますように、、、。

次回は5月27日です。

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ご参加お待ちしております。

ー合掌ー

こころひかる代表・丈徳

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