今は心地よい、、、

心光寺deゆったりフローヨガ・完

ご参加いただき有難うございました。
ステキな午後をお過ごし下さい。

ー参加者の声ー

ヨガ前は寒くて肩が内側に入っててしんどかったですが、
はじめにストレッチで広げたので、
その後も気持ちよくヨガを行えました。

途中、めっちゃキツイ時間がありましたが
笑いながら楽しく乗り切りました(笑)
今は心地よい筋肉の疲れを感じています。

午後からも楽しい時間を過ごせそうです!!
今日もありがとうございました。

ー感謝ー

次回は3月11日です。
(2月はお休み)
お待ちしております。

こころひかる代表・丈徳

==========================
ホームページ→http://心光寺.com
予約サイト→https://reserva.be/shinkouji
こころひかるアプリ→https://goo.gl/jxEkqC
==========================