苦手こそ、物の上手なれ

好きこそ、物の上手なれ

心光寺deルーシーダットン・完

ご参加いただいた皆様、有難うございました。

朝からルーシーダットンを通じて、
心も体もシャキッとしたと思います。
ステキな週末をお過ごし下さい。

ー参加者の声ー

キツイなぁ〜と思うポーズは、
自分自身の弱い部分でもあるので
しっかり集中するようにしました!!
でも、まだまだ慣れなくて、
呼吸と動きを合わせるのが難しい…。
スムーズに動けるようになるのを
目標に頑張りたいと思います。
笑いもあってとても楽しい時間でした。

ありがとうございました。

ー感謝ー

RISA先生のルーシーダットンは、
条件面が合わずに単発開催になりました。
素敵なレッスンやったので、
月一開催をしたかったのですが残念です。
また、素敵なご縁がありますように、、、。




こころひかるでは、
随時、インストラクターを募集中です。

ヨガ、ピラティス、ルーシーダットンなど。
インストラクターの方でお寺開催に興味のある方。
是非、ご連絡下さい、お待ちしております。

こころひかる代表・丈徳

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