カラダがフワフワ

心光寺deリラックスヨガwithヨガニードラ・完
ご参加いただき有難うございました。

本日の堂内の雰囲気は、
前半はアットホームでワイワイ
後半はゆったりとしたスローな時間
でした。



ー参加者の声ー
動きがゆったりな寺ヨガで、
いつも以上にカラダを感じることが出来た。
先生のタッチケアもあり、
名前通り本当にリラックスできるヨガでした。
後半のヨガニードラは、
苦手なシャバアーサナでしたけど、
先生のガイディングがあったので、
あっという間に終わってました。
イメージしてる時、
カラダがフワフワしてきて、
一番気持ちよかったです!!
ありがとうございました。
ー感謝ー

ヨガニードラという、
新たなヨガを知ることが出来て良かったです。
心光寺の本堂と合うヨガでした。

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①心光寺を老若男女が集まる場所に
②仏教の素晴らしさを伝えたい
③天王寺区&下寺町界隈を盛り上げたい
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心光寺de寺活プロデューサー・丈徳

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