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第98回 心光寺de朝ヨガ・完

アッホームな人数での開催でした。
人数が5名以下の時はラッキーです!!
何故かというと、、、
パーソナルヨガに近い状態でヨガを受けれます。
一人一人、しっかりと見ていただけます。

朝ヨガの場合、
パーソナル的なヨガを千円で受けれます。
かなりお得でラッキーです♫
自分の体の悩みに合ったヨガを受けれます。

ご参加いただいた皆様!!
有難うございました。

ー参加者の声ー
MIYUKO先生のヨガは、
とにかく流れるように身体を動かすので、
凝り固まってるところや不調な所に、
気づきやすい気がします。

慣れるまではしんどいけど、
集中しやすい空気感が毎回あるので、
集中力を高めたい私にはそれも楽しい時間(笑)

色々なアーサナにヨガブロックを使ったので、
家でもできるバリエーションが増えて、
勉強になったし今日参加できてラッキーでした。

丸まってた背中がシャキッとして、
胸周りが広がったからなのか、
活動的になれそうです♫

ゆったりフローヨガは、
これからの季節にオススメですよー!!
ー感謝ー

次回の朝ヨガは11月22日です。
(ヴィーナスブレスヨガ(MARIKO))
お待ちしております。

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①心光寺を老若男女が集まる場所に
②仏教の素晴らしさを伝えたい
③天王寺区&下寺町界隈を盛り上げたい
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心光寺de寺活プロデューサー・丈徳

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心光寺de寺活HP→http://心光寺.com
予約サイト→https://reserva.be/shinkouji
心光寺deアプリ→https://goo.gl/jxEkqC
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