肩こり血流改善

第95回 心光寺de朝ヨガ・完

お足元の悪い中、
ご参加いただき有難うございました。

堂内はとても心地が良く、
爽やかな雰囲気で素敵な朝ヨガでした。
朝から皆さんスッキリ!!!
素敵な午後をお過ごし下さい。

ーMEI先生の感想ー
足元の悪い中、
たくさんの方にご参加いただき、
ありがとうございました。
今日は肩・上背部・胸を中心に
身体が温まるよう動きました☆
肩周りの血流も改善され、
肩も少し軽くなったのを
感じていただけたのではないでしょうか?

引き続き次回も、
肩周りを中心に動かしたいと考えています。
是非、お越しください♡
台風が近づくいていますので、
お家でゆっくり楽しい週末をお過ごしください(^。^)
ー感謝ー

次回の朝ヨガは11月4日。
(ハタヨガ→YUKI)
ご参加お待ちしております。

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①心光寺を老若男女が集まる場所に
②仏教の素晴らしさを伝えたい
③天王寺区&下寺町界隈を盛り上げたい
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心光寺de寺活プロデューサー・丈徳

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