第6回 心光寺de経絡ヨガ&薬膳茶・完

お足元が悪い中、
ご参加いただき、有難うございました。

実は、雨の中の寺ヨガも素敵です!!
雨の日は来るまでが大変ですが、
いざ、寺ヨガが始まると、、、
【雨音】が最高の演出をしてくれます。

ヒーリングサウンドに変化します。

晴れた爽やかな寺ヨガも素敵ですが、
【雨音】を聞きながらの寺ヨガも素敵です。

ー参加者の声ー
今日の経絡ヨガは、
雨の音が本堂内に響いて素敵な空間でした。

『最近すごく乾燥する!なんでやろ?』
って思ってたら、、、
今の季節がそういう時期やったんですね(笑)
季節の流れに、ちゃんと体がが反応する。
ってプラスに考えることもできました。

血の巡りを良くしたので、
教えていただいた食材を取り入れて
カラダの変化を楽しみたいと思います。
今日はありがとうございました。

ーRIKAKO先生の声ー
今日は、肺と大腸の経絡をメインで流しました。
秋〜冬にかけて足腰を鍛える寺ヨガを行いました。
そして、秋のリズムに合わせて、
体も心も陰にむかっていくので、
最後に瞑想の時間を取り入れました。

雨と秋のリズム合わせた雰囲気で、
気と血の巡りを良くしていけたと思います。

【体の中の空気が入れ替わった】
っと、参加者の方から教えていただき、
とても嬉しかったです。

来月は10月末なので、冬の経絡を行う予定です。
ご参加ありがとうございました。

次回は、10月28日です。
お待ちしております。
———————————-
心光寺de寺活プロデューサー・丈徳
———————————-
心光寺de寺活HP→http://xn--54q93x92c.com/
予約サイト→https://reserva.be/shinkouji
心光寺deアプリ→https://goo.gl/jxEkqC

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください