ここで5分くらい寝たい

第3回 心光寺deリラクゼーションヨガ・完

本日は6名で寺ヨガを行いました。

この寺ヨガの最大の特徴は、
リラクゼーションセラピストである、
HARUNA先生のタッチケアです。

しっかりと丁寧に一人一人をケアします。

寺ヨガ後には、心体がトロトロに溶けて、
ーここで5分くらい寝たいー
ー寺ヨガ前後では体の重さが違うー
ーかなり体がほぐれたー
ー表情がだんだん緩んできてることを感じたー
っという有難い感想を。

HARUNA先生のタッチケアのお陰で
みなさんええ感じにトロけました(笑)

ー外から入ってくる風が気持ち良かったー
ー自然の爽やかな風を感じる事が出来るー
ー暑い中やったけど穏やかな時間が流れてたー
など、寺ヨガ全体の感想も頂きました。

ーHARUNA先生の想いー
副交感神経を優位にして、
リラックスモードに持っていき、
体の回復作用を高めて行く。
本来の体の声に従って、
体が動けるような寺ヨガを開催していきます。

ご参加いただいた皆様!!
ありがとうございましたm(_ _)m

次回は、明日の8月25日なんですが、
満員のため当日参加は不可です。
その次は、9月29日です。
お待ちしております。
(8名限定ですので、ご予約はお早めに)

①心光寺を老若男女が集まる場所に
②仏教の素晴らしさを伝えたい
③天王寺区&下寺町界隈を盛り上げたい

心光寺de寺活プロデューサー・丈徳

心光寺de寺活HP→http://心光寺.com
予約サイト→https://reserva.be/shinkouji
心光寺deアプリ→https://goo.gl/jxEkqC

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