8月の寺ヨガ&ピラティス

夏を乗り越えれる心体作りを寺ヨガで。
しっかりと汗を流してデトックス!
お寺でのヨガは、よりスッキリ感を味わえます。

自分自身の為の時間を、、、
ココロヒカル寺→心光寺で!

❶早活ヨガ(予約不要)
志納金→500縁
2・4・9・23・25・30日
7時〜8時ごろ
毎週水・金曜日開催(祝日は除く)
エナジーアップヨガ(YUKIKO)

❷朝ヨガ
志納金→1000縁
5・6・9・27日
10時〜11時20分ごろ
《ハタヨガ(YUKI・5)》
《ゆったりフローヨガ(MIYUKO・6)》
《ヴィーナスブレスヨガ(MARIKO・9)》
《ハタヨガ(MEI・27)》

❸シヴァナンダヨーガ
志納金→1500縁
9・23日(水)
19時30分〜21時20分ごろ

❹内観しよう〜ヨガで写経で読経で〜
志納金→3000縁
19日(土)
19時〜21時15分ごろ

❺陰ヨガ
志納金→1500縁
21日(月)
19時〜20時30分ごろ

❻リラクゼーションヨガ
志納金→1500縁
25日(金)
19時30分〜21時ごろ

❼経絡ヨガ&薬膳茶
志納金→2000縁
26日(土)
15時〜16時20分ごろ

❽プチプチ修行体験
志納金→2000縁
26日(土)
19時〜21時分ごろ

❾ピラティス
志納金→2000縁
27日(日)
12時30分〜13時40分ごろ

レンタルマットは別途200縁です。

【詳しい内容】
心光寺de寺活HP→http://心光寺.com
心光寺公式アプリ→《心光寺de寺活》で検索

【予約方法】
①予約サイト(https://reserva.be/shinkouji
②FBイベントページ(《心光寺》で検索)
③メール(s.terakatsu@gmail.com)

皆さんのご参加お待ちしております。

①心光寺を老若男女が集まる場所に
②仏教の素晴らしさを伝えたい
③天王寺区下寺町界隈を盛り上げたい

心光寺de寺活プロデューサー・丈徳

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です