【呼吸とバランス】

この時期&これからの時期って、
暑くて呼吸するのも辛くないですか?!

僕は、暑さにやられて、
呼吸するのがしんどい時があります。

きっと、僕だけではないはず(笑)

そして、急に暑くなったから、
体温調整や食生活の乱れで、
色々なバランスが崩れやすい時期です。

今日のYUKI先生の寺ヨガは、
呼吸を意識して、心体のバランスを整えました。

第82回 心光寺de朝ヨガ・完。
ご参加いただいた皆様!!
ありがとうございましたm(_ _)m

そして、寺ヨガイントラ2名が参加。

先生同士で意見交換をして、
切磋琢磨している姿は素敵です!!

今後も素敵な寺ヨガを
参加者の方々に行じてもらえると確信。

向上心があり続ける限り。
情熱を絶やさない限り。
人は、前に進むことが出来る。

次回の朝ヨガは7月26日。
MARIKO先生です。
水曜日は、未就学児の参加もオッケーです。
お待ちしております。

①心光寺を老若男女が集まる場所に
②仏教の素晴らしさを伝えたい
③天王寺区&下寺町界隈を盛り上げたい

心光寺de寺活プロデューサー・丈徳

心光寺de寺活HP→http://心光寺.com
予約サイト→https://reserva.be/shinkouji
心光寺deアプリ→【心光寺de寺活】で検索

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