【寺活参加者の感想】

第78回 心光寺de朝ヨガ・完

外は半袖でも暑いくらいやけど、
本堂内は凄くええ感じに過ごしやすかったです。

寺ヨガを行うのにベストコンディション!!

本日も、初参加の方〜寺ヨガベテランさんまで。
幅広い方々にご参加いただきました。

今日は、朝ヨガを受けた参加者の声をお届けしたいと思います。


一つ一つじっくり丁寧なアーサナタイムだったので、
自分の体のクセに気づくことが出来た。


MARIKO先生の寺ヨガは、
同じポーズでも骨盤から動かすヨガなので、
下腹部の温かみが持続される。


ちょこっと説法が凄く分かりやすかった。
内容が入ってきました。

などなど、個人的には最後の感想が嬉しかったのです(笑)MARIKO先生は、
イントラ歴が凄く長いベテランさんです。
ヨガが初めての方も安心して受けることが出来ます。
あっという間の寺ヨガタイムです。

ご参加いただいた皆様!!
ありがとうございましたm(_ _)m

次回の朝ヨガは、
17日のYUKI先生の寺ヨガです。

お楽しみに!!!!

①心光寺を老若男女が集まる場所に
②仏教の素晴らしさを伝えたい
③天王寺区下寺町界隈を盛り上げたい

心光寺de寺活プロデューサー・丈徳

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