第７７回 心光寺de朝ヨガ・完
昨日の朝ヨガは【ゆったりフローヨガ】
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MIYUKO先生は、
ヨガイントラ歴が１０年以上のベテランさん。
なので、６０分の寺ヨガ空間を、
最高な空間に創り上げてくれます。
時間配分、寺活参加者へのガイディング、
ヨガブロックや大判のタオルの使い方など。
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秀逸です！！！
この寺ヨガを千縁で受けれるのは、かなりお得です。
「百聞は一見に如かず」論で、
一度、ご参加いただければ分かるはず。
是非、興味のある方は、ご参加下さい！！
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日曜日の朝ヨガの中で1番の「動」かもしれません。
なので、静より動を求める方は、オススメです。
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次回は、７月３０日がMIYUKO先生の寺ヨガです。
ご参加いただいた皆様！！
ありがとうございましたm(_ _)m
①心光寺を老若男女が集まる場所に
②仏教の素晴らしさを伝えたい
③天王寺区下寺町界隈を盛り上げたい
心光寺de寺活プロデューサー・丈徳