カチカチをフカフカに

第73回 心光寺de朝ヨガ・完

ご参加いただいた皆様!!
ありがとうございましたm(_ _)m

 

 

今日はヴィーナスブレスヨガでした。

ヴィーナスブレスヨガは、
MARIKO先生が設立したヨガスタイルです。

予防医学の視点から指導をされています。

説明も丁寧で分かりやすく、初めての方でも大丈夫!
安心して寺ヨガを行うことが出来ます♫

 

 

しかも、水曜日の朝ヨガは、
人数が少なめなので一人一人しっかりと指導してもらえます。

パーソナル的な感じ!!
千縁で受けることが出来るのは凄くお得です!!

 

 

ラッキーです!!!!

水曜日の朝なので、なかなか参加が厳しいとは、、、

ただ、すごくオススメな寺ヨガの1つ!!

カチカチに固まっている心と体をフカフカに!!

・腰痛の方
・骨盤調整をしたい方
・子宮周りにトラブルのある方にオススメ

そして、
・体軸を意識するヨガなので男性にもオススメ

次回のMARIKO先生の寺ヨガは6月14日。

お待ちしております。

 

 

①心光寺を老若男女が集まる場所に
②仏教の素晴らしさを伝えたい
③天王寺区下寺町界隈を盛り上げたい

心光寺de寺活プロデューサー・丈徳

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