2017年3月29日

アーユルヨーガ&メディテーション

アーユルヨーガ&メディテーション

Yuki

〜詳細〜

【日時】毎月第2土曜日
7月11日(
19:15〜21:00ごろ

(18:45〜受付開始)

【レッスン費】2000
マットレンタルは無料です。
(Myマットをご持参頂いてもOK)

お得な10枚チケットを販売しております。
・10枚→13500縁
(2000円のクラスは別途500円)
・受付で購入可能です。
・有効期限は最終利用から2ヶ月です。
(例:6月1日に最終利用の場合、有効期限は8月1日まで)
・購入方法は現金・クレジット・交通系電子マネー・
Apple Pay・iD・Q U I C Payをご利用いただけます。

【定員】8名

【内容】アーユルヨーガ&メディテーション(105分)

季節や体質に合わせ、インド伝承医学アーユルヴェーダの理論がベース。
心や体をバランスさせるポーズ、呼吸法、瞑想を総合的に行うヨーガです。

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お寺の時間
(19:00〜19:15)
*クラスの前に行います。
*参加は自由です。
仏教・浄土宗を感じていただく時間です。
お焼香→心体の浄化
お念仏→豊かな心を育てる
法話・読経・木魚念仏・写経のどれか1つ
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〜参加方法〜
予約サイトよりご予約をお願い致します。

予約サイト
https://reserva.be/shinkouji

〜資格&経歴〜

日本ヨガ普及協会ヨガインストラクター養成コース修了

「沖ヨガ」を学び、指導歴は10年。
2015年、師より洗礼を受ける。
現在はインド哲学、インド占星術講座、
アーユルヴェーダヨガ講座などを中心に
関西でハタヨガのクラスを開講。
趣味はウクレレ、太極拳、ジャワ舞踊。