2017年3月29日

アーユルヨーガ&メディテーション

アーユルヨーガ&メディテーション

(YUKI)

 

〜詳細〜

【日程】8月11日(土)・9月15日(土)

【開催時間】19時〜20時30分ごろ

(18時40分から受付開始)

【志納金】2000縁

【内容】アーユルヨーガ&メディテーション(90分)

季節や体質に合わせ、インド伝承医学アーユルヴェーダの理論がベース。

心や体をバランスさせるポーズ、呼吸法、瞑想を総合的に行うヨーガです。

〜予約方法〜

①予約サイト(https://reserva.be/shinkouji
②FBイベントページ(「心光寺」で検索)

〜資格&経歴〜

日本ヨガ普及協会ヨガインストラクター養成コース修了

・・・

「沖ヨガ」を学び、指導歴は10年。

2015年、師より洗礼を受ける。

現在はインド哲学、インド占星術講座、

アーユルヴェーダヨガ講座などを中心に

関西でハタヨガのクラスを開講。

趣味はウクレレ、太極拳、ジャワ舞踊。