2019年12月12日

親子ヨガ

親子ヨガ

Nozomi

〜大切なお知らせ〜
4月のクラスお休み
親子ヨガはNozomi先生との協議の結果、4月はお休みさせていただきます。
ご参加予定の皆さまには、ご迷惑をおかけいたしますが理解のほど宜しくお願い致します。
マットレンタル完全無料化
3月からマットレンタル代が無料になりました。
200→0円になります。
(Myヨガマットをご持参頂いてもOK.)
 
今年のココヒカスタジオのコンセプトは、
より手軽に、より身近にです。
 
心体を整えましょう‼️
たっぷりと神聖な空気を心と体に❤️
ご参加お待ちしております。

〜詳細〜

【日時】毎月第2土曜日開催

5月9日( 

10:30〜11:40ごろ
(10:10〜受付開始)
 

【参加費】1500縁

(ヨガマットレンタル無料)
*Myヨガマットをご持参頂いてもOK.

【定員】10名

【内容】親子ヨガ(60分)

コドモ+オトナ。
目と目。手と手。肌と肌。
大切な触れ合いの時間。
親子ヨガではヨガのポーズを正しくとる。
ことはなく、
真似っこポーズや、なりきりポーズ、
跳んだり跳ねたり転がってみたり!
何に変身する?
飛行機ー!
何に見える?
えっ!おしぼり!?
子供達への 「出来るかなぁ??」の言葉も
お母さんやお父さんが子供達から言われちゃうかも?!(笑)
このクラスでは、
肌と肌の触れ合いを通して、
親子でのコミュニケーション
お子様のこんな一面やあんな一面
そして、
親御さんのこんな一面やあんな一面を
お互いに気付き合える時間です。
子育て奮闘中のお母さん、お父さんにとって、普段の生活リズムの中では、子供達と一緒にカラダを使って過ごす時間を作るのはカンタンではありませんよね。
月に一度ぜひ子供達と触れ合う時間を!
子供達のさらに素晴らしい(おもしろい⁈)一面を知る機会となれば嬉しいと思っています。
 
対象年齢は3歳〜12歳まで。
大人1人につき 子供2名まで。
(ヨガマットは2人で1枚使用)

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ヨガの前にお寺の時間を行います。
①お焼香→心体の浄化
②お念仏→豊かな心を育てる
(日常生活に感謝をする)
お寺ヨガならではの雰囲気と空間を味わえます。
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〜予約方法〜

予約サイトhttps://reserva.be/shinkouji

FBイベントページ(「心光寺」で検索)

〜資格&経歴〜

ヨガアカデミー大阪校にて全米ヨガアライアンス認定
全米ヨガアライアンスRYT200修了
キッズヨガ指導者養成講座修了
3児の母
14歳の男の子
12歳の女の子
1歳の女の子