2017年3月29日

朝ヨガ(MARIKO)

〜タイトル〜

ヴィーナスブレスヨガ

 

 

〜詳細〜

⑴日にち

7月26日(水)・8月9日(水)

9月13日(水)・10月25日(水)

11月22日(水)・12月27日(水)

⑵時間

10時〜11時20分頃

(9時40分から受付開始)

⑶志納金

1000縁

⑷内容

*ヴィーナスプレスヨガ(60分)

*ちょこっと説法(約15分)

 

ヴィーナスプレスヨガとは、、、

カチカチにかたまっている子宮や骨盤まわりを

たっぷりとほぐす。

子宮をやわらかくふかふかにする。

骨盤まわりに血液をたっぷりと行き渡らすヨガ

 

子宮まわりにトラブルのある方

骨盤調整したい方

腰痛の方

体軸を意識するヨガ→男性にオススメ!

 

ちょこっと説法とは、、、

学校でも社会でもなかな学ぶ機会のない仏教

丈徳副住職が仏様の教えや仏教行事などを

噛み砕いて分かりやすくお話します。

『ちょこっと説法』から現代を生き抜く為の

ヒントがもしかしたら見つかるかも、、、。

 

〜予約方法〜

①予約サイト(https://reserva.be/shinkouji
②FBイベントページ(「心光寺」で検索)
③ブログ(http://ameblo.jp/shinkouji
③メール(s.terakatsu@gmail.com)
④電話(080-3104-0340(丈徳))

 

〜資格&経歴〜

ATL200認定ヨガインストラクター

更年期対策ヨガ指導者養成講座終了

乳がんリハビリヨガ指導者養成講座終了

月経血コントロールヨガインストラクター養成講座終了

テンセグリティー・ヨガ指導者養成講座終了

ヴィーナスブレスヨガ設立

 

以前より補充代替治療や予防医学に興味がありリフレクソロジーやタイ古式マッサージを学ぶ。

その後、ヨガに出会い自分自身でヨガを行うことで自分の力で身体が変化し心にも影響することを目の当たりにする。

 

自身が生理前の不調をヨガや食生活で改善できたことを伝えるべく、PMS対応ヨガ、ヴィーナスブレスヨガを考案。

予防医学の視点から指導を行っている。

年齢に関係なく、主に女性に喜ばれている。