2017年3月29日

早活ヨガ(YUKIKO)

〜タイトル〜

早活ヨガ

 

 

〜詳細〜

⑴日にち

7月7日(金)

7月12日(木)・7月14日(金)

7月19日(木)・7月21日(金)

7月26日(木)・7月28日(金)

毎週水曜日・金曜日

(祝日・お盆・正月等を除く)

⑵時間

7時〜8時頃(6時50分から受付開始)

⑶志納金

500縁

⑷内容

ヨガは誰でも簡単に行えます。

呼吸を意識しながら体を動かします。

自律神経の調子が整います。

 

途中退堂もオッケーです!

ふらりとお気軽に!!!

 

一年の計は元旦にあり!

一日の計は朝の過ごし方にあり!

阿弥陀様と向き合いながら

ココロとカラダを内観しましょう!!

よきお導きが与えられますように、、、。

 

〜資格&経歴〜

ATL お家でヨーガインストラクタートレーニング終了

マヌラヨガ認定インストラクターコース終了

 

一般社団法人 日本プロカウンセリング協会

心理カウンセラー2級取得

 

特定非営利活動法人 日本ハーブ振興協会

日本ハーブ検定取得

 

 

—インドでヨガした方がいいよー

—わかった、行くわー

—ちゃんとした人に習わなきゃダメよー

—わかった、探すわー

 

エジプトで出逢った女の子との会話がヨガとの出逢いでした。

英語もままならない師と弟子。

帰国後”教える為のヨガ”を学び従事すること3年、ヨガの恵みを心から感じる事が出来ず投げ出しました。

なんの意志もなくただ生きながら、自分と向き合いたくてヨガを再開。

師に恵まれようやく心と身体の繋がりが腑に落ちた。

心と身体は知れば知るほどシンプルで愛おしい存在。

生きる目的もなく自己否定を続けた私にも命の神秘と尊さを教えてくれます。

どんな状況にいても光を見出す術を与えてくれます。

ヨガを通じて多くの方に生きる幸せを伝えていきたいです。