ーーーーーーーーーーーーーーーーー

ピラティス

〜骨から身体を動かすエクササイズ〜（YUKA）

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

〜「心光寺deピラティス」に初参加の方へ〜

『焼香＆十念』を寺ヨガ前に行います。

説明がございますので、

開始１０分前までには本堂にお越しください。

・

〜持ち物〜

＊動きやすい服装（更衣室あり）

＊飲み物

＊ヨガマット

（ヨガマットレンタルあり→２００縁）

・

〜予約方法〜

予約サイト→https://reserva.be/shinkouji
FBイベントページ→「心光寺」で検索

・

〜お問い合わせ〜

Mail→s.terakatsu@gmail.com
TEL→080-3104-0340（丈徳）