2017年3月29日

心光寺 de 寺ヨガ

様々な寺ヨガを開催中!!

寺ヨガインストラクターの特徴を活かしてます。

  1. 早活ヨガ(YUKIKO)
  2. 朝ヨガ〜水曜日〜(MARIKO)
  3. 朝ヨガ〜土曜日〜(YUKI)
  4. 朝ヨガ〜日曜日〜(MIYUKO)
  5. 朝ヨガ〜日曜日〜(MEI)
  6. 経絡ヨガ&薬膳茶(RIKAKO)
  7. プチプチ修行体験(YUKIKO)
  8. シヴァナンダヨーガ(NAO)
  9. 内観しよう〜ヨガで写経で読経で〜(SHIMAKO)
  10. リラクゼーションヨガ(HARUNA)

 

〜初めて「心光寺de寺活」にご参加の方へ〜

『焼香&十念』を寺ヨガ前or寺活中に行います。

説明がございますので、

開始10分前までには本堂にお越しください。

 

〜持ち物〜

*動きやすい服装(更衣室あり)

*飲み物

*ヨガマット

(ヨガマットレンタルあり→200縁)

 

〜予約方法〜

①予約サイト(https://reserva.be/shinkouji
②FBイベントページ(「心光寺」で検索)
③ブログ(http://ameblo.jp/shinkouji
③メール(s.terakatsu@gmail.com)
④電話(080-3104-0340(丈徳))

ご都合の良い参加方法で予約をお願いします。