2018年3月26日

女子力UPヨガ(女性限定)

女子力UPヨガ

Yui

〜詳細〜

【日程】11月3日()・12月8日(

【時間】16:00〜17:15

(15:40〜受付開始)

【志納金】1500縁

(マットレンタル 200縁

*Myヨガマットをご持参頂いてもOK.

【定員】10名

【内容】❤️12月の女子力UPヨガ❤️

腕・肩リラックスヨガ

肩、腕に日頃力が入ってませんか?
筋肉を解して、リラックスできる体へ導いてあげましょう。

体が解れると、心もホッとすると思います😊

お気軽にご参加下さい!

〜予約方法〜

予約サイトhttps://reserva.be/shinkouji

FBイベントページ(「心光寺」で検索)

〜資格&経歴〜

ヨガとアーユルヴェーダ終了
ヨガ解剖学終了
食生活アドバイザー取得
全米ヨガアライアンス200取得中
アシュタンガマイソールコース受講中

・・・

ヨガとの出会いは、二十歳の頃友達の付き添いでヨガの体験へ。

その後、エステサロンでアロママッサージを学ぶ。

現在は整形外科でお仕事をしつつ、

朝にアシュタンガマイソールへ通う。

“人の心に活力を♡“をテーマに

ヨガインストラクターとして活動中。

〜Message〜

美容、健康の両方からヨガを通じて、

自分の身体を見ていきましょう!

今より少しでも心身共に元気に!!!