2018年3月26日

女子力UPヨガ(女性限定)

女子力UPヨガ

(Yui)

 

〜詳細〜

【日程】7月21日()・8月4日(

【時間】16時〜17時15分ごろ

(15時40分〜受付開始)

【志納金】1500縁

(マットレンタル 200縁)

*Myヨガマットをご持参頂いてもオッケー

【内容】❤️ 7月の女子力UPヨガ❤️

《骨盤ヨガ》

身体の中心にある骨盤を調整して姿勢を改善いたします❗️
疲れにくい身体を目指します。

骨盤が正しい位置にくるため、他のポーズも効果アップが期待出来ます。

〜予約方法〜

①予約サイト(https://reserva.be/shinkouji
②FBイベントページ(「心光寺」で検索)

〜資格&経歴〜

ヨガとアーユルヴェーダ終了
ヨガ解剖学終了
食生活アドバイザー取得
全米ヨガアライアンス200取得中
アシュタンガマイソールコース受講中

・・・

ヨガとの出会いは、二十歳の頃友達の付き添いでヨガの体験へ。

その後、エステサロンでアロママッサージを学ぶ。

現在は整形外科でお仕事をしつつ、

朝にアシュタンガマイソールへ通う。

“人の心に活力を♡“をテーマに

ヨガインストラクターとして活動中。

〜Message〜

美容、健康の両方からヨガを通じて、

自分の身体を見ていきましょう!

今より少しでも心身共に元気に!!!