2018年3月26日

女子力UPヨガ(女性限定)

女子力UPヨガ

(YUI)

 

〜詳細〜

【日程】9月30日(日)・10月28日(日)

【時間】16時〜17時15分ごろ

(15時40分から受付開始)

【志納金】1500縁

【内容】9月のヨガ

💟姿勢美人ヨガ💟

日頃気をつけていも、常に姿勢をキープするのは難しいです。

身体のコアを鍛えて、姿勢を改善❗
疲れにくい軽やかな身体を目指しましょう🙌

〜予約方法〜

①予約サイト(https://reserva.be/shinkouji
②FBイベントページ(「心光寺」で検索)

〜資格&経歴〜

ヨガとアーユルヴェーダ終了
ヨガ解剖学終了
食生活アドバイザー取得
全米ヨガアライアンス200取得中
アシュタンガマイソールコース受講中

・・・

ヨガとの出会いは、二十歳の頃友達の付き添いでヨガの体験へ。

その後、エステサロンでアロママッサージを学ぶ。

現在は整形外科でお仕事をしつつ、

朝にアシュタンガマイソールへ通う。

“人の心に活力を♡“をテーマに

ヨガインストラクターとして活動中。

〜Message〜

美容、健康の両方からヨガを通じて、

自分の身体を見ていきましょう!

今より少しでも心身共に元気に!!!