2017年3月29日

内観しよう〜ヨガで写経で読経で〜(SHIMAKO)

〜タイトル〜

内観しよう

〜ヨガで写経で読経で〜

 

 

〜詳細〜

⑴日時

7月15日(土)・8月19日(土)

9月16日(土)・10月(お休み)

11月23日(土)・12月16日(土)

⑵時間

19時〜21時15分頃

(18時40分から受付開始)

⑶志納金

3000縁

⑷内容

寺ヨガの中で一番リラックス効果の高いです。

 

お勤め(木魚念仏体験)

サウンドヒーリングヨガ

写経(南無阿弥陀仏)

 

①〜③を通じて、ココロとカラダをリラックス!

 

サウンドヒーリングヨガとは、、、

クリスタルボウルを中心にサウンドによる

ヒーリング効果を体感していただける寺ヨガ

 

エクササイズやアーサナで、日常生活で緊張気味な心と身体をほぐす。

そして、クリスタルボウル&パーカッション(太鼓、ドラムなど)の優しい音色で更に深いリラックスへと誘います。

お寺という唯一無二な空間の中で自分を癒して、集中力を高めて、ゆったりと流れる時間を一緒に楽しみましょう。

 

〜予約方法〜

①予約サイト(https://reserva.be/shinkouji
②FBイベントページ(「心光寺」で検索)
③ブログ(http://ameblo.jp/shinkouji
③メール(s.terakatsu@gmail.com)
④電話(080-3104-0340(丈徳))

 

〜資格&経歴〜

全米アライアンス認定200時間 指導者トレーニングTTC取得

神戸ジャズボーカルクイーンコンテスト

NHK賞受賞

 

高校卒業後、3年間NYに単身渡米し、JAZZを中心に音楽への理解を深める。

帰国後、関西を中心に音楽活動を開始。

音楽活動を通じて、声を出すことは、人を癒し、自分自身を癒すということを肌で体感する。

日々の忙しい生活の中で、より深いリラックスを求めていた時にヨガと出会う。

ヨガが生み出すリラックスと爽快感に深く感銘を受け、ヨガインストラクターの資格を取得。

現在は、音が生み出すリラックス効果を、もっと多くの人に体感して欲しいと思い、クリスタルボウルやHealing musicを奏でている。

自身でも作詞作曲を手がけている。

人生を楽しみながら生きてゆくことを一番に、

ヨガ&音楽など色々なジャンルで活動中。