2018年1月5日

ルーシーダットン(ERIKO)

ルーシーダットン

(ERIKO)

〜詳細〜

【日程】11月4日(日)・12月1日(土)

【時間】16時〜17時ごろ

(15時40分〜受付開始)

12月は土曜日の夜開催です。

19時〜20時ごろ

(18時40分〜受付開始)

【志納金】1500縁

【内容】ルーシーダットン(60分)
タイの伝統医学の1つで、自己整体法です。
特徴的な呼吸法とともにポーズを行うことで体の中から温まり、血液やリンパの流れを良くします。
基礎代謝もアップします!

ダイエットがしたい方、
体の歪みを整えたい方にオススメです!

自己整体のために作られたものです。
なので、難しいポーズが少なく、
初心者の方も簡単に取り組めるメソッド。

〜予約方法〜

①予約サイト(https://reserva.be/shinkouji
②FBイベントページ(「心光寺」で検索)

〜資格&経歴〜

YOGA vida tricolor Teacher’s Coase Basic 終了

OM YOGA Group 全米ヨガアライアンス認定

マタニティヨガインストラクター養成講座 終了

OM YOGA Group 全米ヨガアライアンス認定

ヨガインストラクター200時間 終了

ジュノスタイル 陰ヨガ指導者養成講座30時間終了