2018年1月5日

ルーシーダットン

ルーシーダットンEriko

〜詳細〜

【日時】
毎週水曜日
7月1・8・15・29日(水)
19:30〜20:30ごろ

(19:00〜受付開始)

毎月第1・3日曜日
7月5・19日(
16:15〜17:15ごろ
(15:45〜受付開始)

7月22日(水)は、
Eriko先生の都合によりお休みです。
お間違えのないようにお願い致します。

【レッスン費】1500縁
マットレンタルは無料です。
(Myマットをご持参頂いてもOK)

お得な10枚チケットを販売中!
・10枚→13500縁(1500縁お得)
・受付で購入可能です。
・有効期限は最終利用から2ヶ月です。
(例:6月1日に最終利用の場合、有効期限は8月1日まで)
・購入方法は現金・クレジット・交通系電子マネー・
Apple Pay・iD・Q U I C Payをご利用いただけます。

【定員】8名

【内容】ルーシーダットン(60分)
タイの伝統医学で自己整体。
体の歪みを解消しましょう!

ルーシーダットンとは⁉️
タイの伝統医学です。
タイの自己整体法
タイ式ヨガと呼ばれています。
特徴的な呼吸法とともに、
ポーズを行うことで体の中から温まり、
血液やリンパの流れを良くします。
基礎代謝もアップします‼️
自己整体のために作られたものです。
難しいポーズが少なく、
初心者の方も簡単に取り組めるメソッド❤️
体の歪みを解消しましょう‼️

 =======
↓こんな方にオススメ↓
ダイエットがしたい方
体の歪みを整えたい方
 =======

ーーーーーーーーーーーーーーーー
お寺の時間
(水曜日は19:15〜19:30)
(日曜日は15:45〜16:00)
*クラスの前に行います。
*参加は自由です。
仏教・浄土宗を感じていただく時間です。
お焼香→心体の浄化
お念仏→豊かな心を育てる
法話・読経・木魚念仏・写経のどれか1つ
ーーーーーーーーーーーーーーーー

参加方法
予約サイトよりご予約をお願い致します。

予約サイト
https://reserva.be/shinkouji


〜資格&経歴〜

・ルーシーダットンインストラクター
(ベーシック・マスター・スーパーバイザー)
・YOGA vida tricolor Teacher’s Coase Basic 終了
・OM YOGA Group 全米ヨガアライアンス認定
・マタニティヨガインストラクター養成講座 終了
・OM YOGA Group 全米ヨガアライアンス認定
・ヨガインストラクター200時間 終了
・ジュノスタイル 陰ヨガ指導者養成講座30時間終了