2018年1月5日

ルーシーダットン

ルーシーダットンEriko

〜詳細〜
【日時】
毎週水曜日

10月7・14・21・28日(水)
11月4・11・25日(水)
19:30〜20:30ごろ
(19:00〜受付開始)

毎月第1・3日曜日
10月4・18日(
11月1日(
16:15〜17:15ごろ
(15:45〜受付開始)

11月15・18日はEriko先生の都合によりお休みです。
お間違えのないようにお願い致します。

【レッスン費】1500縁
マットレンタルは無料です。
(Myマットをご持参頂いてもOK)

〜お支払い方法〜
現金・クレジット・交通系電子マネー
PayPay・LINE PayApple Pay
iD・Q U I C Pay

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お得な10枚チケットを販売中!
*10枚→13500縁(1500縁お得)
*受付で購入していただけます。
*全てのクラスで利用可能です。
*有効期限は最終利用から2ヶ月です。
(例:6月1日に最終利用の場合、有効期限は8月1日まで)
*購入方法は、
現金・クレジット・交通系電子マネー
PayPay・LINE Pay・Apple Pay
iD・Q U I C Pay
です。
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【内容】ルーシーダットン(60分)
タイの伝統医学で自己整体。
体の歪みを解消しましょう!

ルーシーダットンとは⁉️
タイの伝統医学です。
タイの自己整体法
タイ式ヨガと呼ばれています。
特徴的な呼吸法とともに、
ポーズを行うことで体の中から温まり、
血液やリンパの流れを良くします。
基礎代謝もアップします‼️
自己整体のために作られたものです。
難しいポーズが少なく、
初心者の方も簡単に取り組めるメソッド❤️
体の歪みを解消しましょう‼️

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↓こんな方にオススメ↓
ダイエットがしたい方
体の歪みを整えたい方
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お寺の時間
(水曜日は19:15〜19:30)
(日曜日は15:45〜16:00)
*クラスの前に行います。
*参加は自由です。
仏教・浄土宗を感じていただく時間です。
お焼香→心体の浄化
お念仏→豊かな心を育てる
法話・読経・木魚念仏・写経のどれか1つ
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【定員】8名

【参加方法】
予約サイトよりご予約をお願い致します。
↓ご予約はこちら↓
https://reserva.be/shinkouji


【資格&経歴】
・ルーシーダットンインストラクター
(ベーシック・マスター・スーパーバイザー)
・YOGA vida tricolor Teacher’s Coase Basic 終了
・OM YOGA Group 全米ヨガアライアンス認定
・マタニティヨガインストラクター養成講座 終了
・OM YOGA Group 全米ヨガアライアンス認定
・ヨガインストラクター200時間 終了
・ジュノスタイル 陰ヨガ指導者養成講座30時間終了