＊YOGA

＊ピラティス

＊ルーシーダットン

を開催中！

インストラクターの特徴を活かしてます。

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＊モーニングヨガ（Chika）

＊リラックスヨガ（Rie)

＊ゆったり☆ヴィンヤサヨガ（Masayo)

＊親子ヨガ（Nozomi）

＊呼吸を楽しむヨガ（Miu）

＊ヴィンヤサフローヨガ（Nozomi）

＊マインドフルネスヨガ(Sayoko)

＊ボディメンテナンスヨガ（Yui)

＊女子力UPヨガ（Yui)

＊月ヨガ＆お茶会（Mami)

＊静動ヨガ（Sayaka)

＊陰ヨガ（Eriko)

＊アーユルヨーガ＆メディテーション（Yuki）

＊ナイトフローヨガ（Chika）

＊シヴァナンダヨーガ（Nao）

＊ピラティス（Kanako)

＊ルーシーダットン（Eriko)

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〜持ち物〜

＊動きやすい服装（更衣室あり）

＊飲み物

＊ヨガマット

（ヨガマットレンタルあり→２００縁）

＊平時開催はヨガマットレンタル無料

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〜予約方法〜

予約サイト→https://reserva.be/shinkouji
FBイベントページ→「心光寺」で検索

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mail→s.terakatsu@gmail.com
TEL→080-8167-9353（丈徳）